Szanowni Państwo,
W związku z obecną, trudną sytuacją w Polsce i na świecie Państwa dziecko nie chodzi do szkoły, nie spotyka się z rówieśnikami i często wraz z rodzicami śledzi informacje telewizyjne, które mogą budzić w nim niepokój, lęk i powodować brak poczucia bezpieczeństwa. Należy rozmawiać z dziećmi, aby poznać ich niepokoje i lęki, wytłumaczyć, co tak naprawdę się dzieje. Nie powinniśmy zostawiać dzieci samych w tej trudnej
i niepokojącej sytuacji. Uważność na potrzeby dziecka, troska, a przede wszystkim obecność i dostępność rodziców jest niezwykle ważnym czynnikiem w zapewnieniu dziecku poczucia bezpieczeństwa w obecnym czasie. Należy pamiętać, że dzieci mogą obecnie reagować zmiennością nastrojów, a także przejawiać dotychczas obce dla nich zachowania. Atmosfera zagrożenia oraz konieczność izolacji sprawiają bowiem, że młode osoby mogą dotkliwiej odczuwać skutki stresu.
Poniżej przesyłamy materiały, które mogą pomóc w redukcji lęku, stresu oraz okazać się pomocą w trakcie rozmowy dotyczącej wirusa.
- Link do artykułu - wywiadu z psychologiem dr Magdaleną Śniegulską (konkretne rady)
https://polskatimes.pl/koronawirus-w-polsce-…/…/c1-14855071…
- Jak radzić sobie z lękiem i jak mówić dziecku o epidemii? Rozmowa z psychologiem dr. Tomaszem Srebnickim
- Link do bezpłatnego webinaru organizowanego przez Uniwersytet SWPS, w którym psycholog dr Ewa Prałgowska odpowie na następujące pytania:
Dlaczego koronawirus generuje w nas tak duży lęk? Czy jest on uzasadniony i współmierny do zagrożenia? Co możemy zrobić, aby go obniżyć? Jakie konsekwencje dla zdrowia i relacji z bliskimi osobami ma przedłużający się strach związany z epidemią? Jak możemy zadbać o zdrowie psychiczne swoje i swoich bliskich w tym trudnym okresie?
Link: https://www.swps.pl/…/21359-jak-radzic-sobie-z-lekiem-przed…
- Książeczka w pdf o tym jak najmłodszym dzieciom wyjaśnić co to jest koronowirus
Link: https://www.mindheart.co/descargables
- Co można robić w czasie "wolnego"?
Linki: https://www.juniorowo.pl/szkola-zamknieta-jak-dzieci-moga…/…
- 10 pomysłów na zabawy, przy których rodzić może poleżeć
Link: https://dziecisawazne.pl/zabawy-podlogowe/
Gotowe do druku karty pracy https://eduzabawy.com/karty_pracy/ podzielone tematycznie oraz generatory kart pracy do edycji takich jak nauka pisania, pisanie po śladzie, nauka zegara, grafy matematyczne i wiele innych https://eduzabawy.com/generatory/. Materiały są darmowe.
Jednocześnie informujemy, że w przypadku potrzeby istnieje możliwość konsultacji telefonicznej z psychologiem szkolnym, od poniedziałku do piątku w godzinach od 17-tej do 19-tej, pod numerem 517-353-585.
Z życzeniami siły i zdrowia specjaliści szkolni:
Arleta Babska – psycholog
Dorota Maternowska - pedagog